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Gym à la maison

Lexique

gym à la maison

Exercices de gymnastique qui se pratiquent chez-soi. La gym à la maison est la solution qui convient à la majorité des personnes disposant de peu de temps. Gym stick, versaball, flexi-bar, élastique musculaire, corde à sauter, bâton et ballon de gym font tous parties de la gym à la maison.