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Gym à la maison

Lexique

gymstick

Matériel astucieux de gym à la maison utilisé pour tonifier le corps et se dessiner une silhouette de rêve. La gym stick est faite d’un drôle de bâton (stick) dont les extrémités sont reliées à des élastiques. Pour ce faire, l'ensemble des exercices mise sur la résistance de l'élastique pour maintenir les muscles en contraction permanente.