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Les nouveaux équipements disponibles cette année

Les trois nouveautés qui devraient plaire aux adeptes de fitness qui, en plus de manquer de temps pour s’entraîner, n’ont pas suffisamment de place pour installer des appareils chez eux sont cette année sont l’ ARC-NRG, la power plate compacte et le compex wireless.

L’ARC-NRG pour un travail global et intense
Avec ce nouveau push-up, renforcement musculaire et gainage sont au programme. Avec son système de levier, l’ARC-NRG permet d’ajuster le niveau du poids du corps, agissant comme résistance. Le poids peut être augmenté quand la force progresse. C’est ce mouvement et la possibilité de sélectionner différentes résistances de poids qui augmentent l’intensité du travail. L’appareil sollicite cinq groupes musculaires : les bras, la poitrine, les épaules, le dos et les muscles profonds, engageant aussi les fessiers, les ischio-jambiers (cuisses) et les mollets.

La Power Plate compacte, la mini plate-forme vibrante portable
La marque propose un nouveau modèle plus réduit sans colonne, plus léger (18kg) avec une plus grande variété d’exercices de renforcement, de gainage et de tonification. Dans un placard ou sous un lit, la mini plateforme vibrante se range partout. Les vibrations font à la fois des mouvements verticaux, latéraux et oscillatoires avec des phases d’accélération. Les muscles sont sollicités à 97 % de leur capacité alors que lors d’une séance « normale », on atteint à peine 30 %. La Power Plate est bénéfique pour la perte de poids, la diminution de la cellulite et l’amélioration de la circulation sanguine entre autres.

Le Compex Wireless, des muscles sous électrodes
La nouvelle gamme sans fil de Compex repose sur le principe connu de l’électrostimulation. Le stimulateur envoie une impulsion de courant électrique vers les fibres nerveuses, pour les exciter. Cette excitation est ensuite transmise vers les fibres musculaires et provoque une secousse musculaire. Renforcement musculaire dans les bras, les abdominaux, les fessiers garantis. L’appareil propose une fonction antidouleur et massage relaxant.